Ο Δικτυακός τόπος συνάντησης μας

Ο Δικτυακός τόπος συνάντησης μας

Παρασκευή, 25 Μαΐου 2012

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PLAY-OFF 3η ΦΑΣΗ


1η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: (5/6)

·         ΡΟΔΟΠΟΛΗ – Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ (21:30)

·         ΝΕΟΙ ΒΥΡΩΝΑ – ΑΜΥΝΤΑΣ

2η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: (8/6)

·         ΑΤΤΑΛΟΣ – ΡΟΔΟΠΟΛΗ

·         Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗ - ΝΕΟΙ ΒΥΡΩΝΑ (21:45)

3η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: (12/6)

·         ΡΟΔΟΠΟΛΗ - ΝΕΟΙ ΒΥΡΩΝΑ

·         ΑΜΥΝΤΑΣ – Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

2ο ΓΥΡΟΣ

1η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: (15/6)

·         Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ – ΡΟΔΟΠΟΛΗ (21:00)

·         ΑΜΥΝΤΑΣ - ΝΕΟΙ ΒΥΡΩΝΑ

2η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: (19/6)

·         ΡΟΔΟΠΟΛΗ – ΑΜΥΝΤΑΣ

·         ΝΕΟΙ ΒΥΡΩΝΑ – Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

3η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: (22/6)

·         ΝΕΟΙ ΒΥΡΩΝΑ – ΡΟΔΟΠΟΛΗ

·         Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ – ΑΜΥΝΤΑΣ (21:00)
Οι δύο πρώτοι πάνε στην Γ' ΕΣΚΑ βάση προκήρυξης

Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ - ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ 66-63

Ένα δυνατό παιχνίδι διεξήχθη την Τρίτη στο γήπεδο μας, παίζοντας για την πρώτη και δεύτερη θέση. Αν κερδίσαμε πάνω από 13 πόντους και κερδίζαμε το Ζεφύρι, θα βγαίναμε στην πρώτη θέση που σήμαινε άνοδο. Αν απλά κερδίζαμε, όπως κάναμε, αυτόματα σήμαινε ότι περνάμε στη επόμενη φάση τον play-off για την άνοδο. Στο πρώτο ματς είχαμε ηττηθεί με 13.

Από την αρχή του ματς δείξαμε ότι το θέλαμε το παιχνίδι και δεν θα το χάναμε. Ήμασταν και οι δύο ομάδες άστοχοι στην αρχή άλλα μετά μπορέσαμε να βρούμε τα πατήματά μας. Προς το τέλος του δευτέρου δεκαλέπτου οι φιλοξενούμενοι μπόρεσαν να καλύψουν μια διαφορά που είχαμε πάρει 10 πόντων και να περάσουν και ένα μπροστά. Αυτό έγινε γιατί χάσαμε την συγκέντρωσή μας και βάλαμε τον εαυτό μας πάνω, όπως το πρώτο παιχνίδι.

Στο τρίτο και τέταρτο δεκάλεπτο το ματς πήγαινε πόντο πόντο, με αρκετά λάθη και με εμφανή την κούραση στα πρόσωπα των παιχτών και από τις δύο ομάδες. Δώσανε όλοι τον καλύτερο τους εαυτό παίζοντας άμυνα και προσπαθόντας να μετριάσουν τα λάθη. Κάποια επιθετικά φάουλ και λάθος άμυνες στο τέλος, διαμορφώσανε το σκορ.  
Το τελικό σκορ 66-63 βρίσκει τους Αμπελόκηπους να ανεβαίνουν κατηγορία απευθείας και εμάς να έχουμε μια σειρά από παιχνίδια για τη άνοδο. Σκόρερ παιχνιδιού Γωγούλης (Γ.Σ Παλλήνης) 21, Αντωνιάδης  (ΑΟ Αμπελοκήπων) 21.

Οι φίλαθλοι της ομάδας μας δώσανε πάλι βροντερό παρόν και βοήθησαν την ομάδα πάρα πολλή και τους ευχαριστούμε περιμενοντάς τους και στα επόμενα παιχνίδια.

Δεκάλεπτα: 20-16, 13-18, 17-15, 16-14. 

Πέμπτη, 24 Μαΐου 2012

2o BASKETBALL CAMP ΠΑΛΛΗΝΗΣ



ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

16:45 – 17:00
 Αφιξη αθλητών
17:00 – 17:15
Ομιλία και ανάλυση του προγράμματος
17:15 – 17:30
Ασκήσεις: διατάσεις, ζέσταμα
17:30 – 17:45
Δρομικές ασκήσεις + Φυσική κατάσταση
17:45 – 17:50
Time out
17:50 – 18:55
Ασκήσεις στις βασικές δεξιότητες
18:55 – 19:00
Time out
19:00 – 19:10
 Διαγωνιστικά ατομικά παιχνίδια
19:10 – 20:00
 Summer League (εσωτερικό πρωτάθλημα)


 Τα μικρά παιδιά στρέφονται σχεδόν αυθόρμητα στο Basket. Η λατρεία για το αγώνισμα αυτό, ο θαυμασμός για τους παίκτες του  και οι ξεχωριστές συγκινήσεις των αγώνων πηγάζουν από τις μεγάλες επιτυχίες των ελληνικών ομάδων, τις οποίες δύσκολα συναντά κανείς σε άλλο άθλημα. Η ξεχωριστή προσωπικότητα και η ομαδικότητα των αθλητών αποτελούν πόλο έλξης για τους μικρούς φιλάθλους αυτού του τόσο συναρπαστικού σπορ.

Στόχος του Basketball Camp είναι να χαρούν τα παιδιά το παιχνίδι, αλλά παράλληλα να μυηθούν στα βασικά στοιχεία της τεχνικής του. Οι αθλητές  που θα λάβουν μέρος στο καλοκαιρινό αυτό πρόγραμμα θα έχουν την ευκαιρία να ολοκληρώσουν την εικόνα τους για το άθλημα, να γνωρίσουν τη μαγεία του, να δουν από κοντά έμπειρους προπονητές, οι οποίοι  είναι πρόθυμοι να μοιραστούν μαζί τους τις πολύτιμες εμπειρίες τους και να ανοίξουν την πόρτα στα μυστικά του μπάσκετ.

Ο σχεδιασμός των προπονήσεων στοχεύει στην βελτίωση της ατομικής τεχνικής και την κατανόηση των βασικών αρχών του ομαδικού παιχνιδιού. Σε καθημερινή βάση όμως,  εκτός από την εκτέλεση ασκήσεων θα υπάρχουν στο πρόγραμμα φιλικοί αγώνες αλλά και η διεξαγωγή ενός εσωτερικού Summer League  με έπαθλα και αναμνηστικά για τους ικανότερους  παίκτες και τις καλύτερες ομάδες.

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος καλοκαιρινής προπόνησης οι αθλητές θα είναι έτοιμοι να ενταχθούν σε αγωνιστικές ομάδες και να διεκδικήσουν με αξιώσεις την θέση τους στην «βασική» πεντάδα.

Κόστος ανά εβδομάδα: 30 € 

Παρασκευή, 4 Μαΐου 2012

ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ - Γ.Σ ΠΑΛΛΗΝΗΣ 65-52

Κακό παιχνίδι από την ομάδα μας το οποίο προσπαθήσαμε να πάρουμε  ΑΤΟΜΙΚΑ..

Στο πρώτο δεκάλεπτο οι δύο ομάδες πήγαιναν πόντο πόντο. Οι γηπεδούχοι προσπάθησαν να τρέξουν αλλά εμείς επιβάλαμε τον ρυθμό μας κάνοντας όμως αρκετές λάθος επιλογές( σουτ και πάσες αψυχολόγητες). Τα λάθη αυτά συνεχίστηκαν και στην δεύτερη περίοδο με τον εγωισμό μας και με το μυαλό μας στην προσωπική εικόνα με  αποτέλεσμα...το σκορ ημιχρόνου 31-27.

Στο τρίτο δεκάλεπτο προσπαθήσαμε με άμυνες προσαρμογής και βάζοντας λίγο τον εγωισμό μας πίσω, διορθωθήκαμε στην άμυνα. Όμως στην επίθεση είχαμε για ένα ακόμα παιχνίδι απειθαρχία και αρκετά "πουλήματα" της μπάλας μιας και δεν μπορούσαμε να βάλουμε την μπάλα στην ρακέτα.
Τελευταίο δεκάλεπτο ξεφουσκώσαμε και δεν καταφέραμε να ξαναμπούμε στο παιχνίδι . Παρόλαυτα , έπρεπε να κοιτάξουμε την διαφορά γιατί υπάρχει και 2ο παιχνίδι στο οποίο αισιοδοξούμε να μην έχουμε ελλείψεις. Δυστυχώς όμως κοιτάξαμε άλλα πράγματα...... Τελικό σκορ 65-52.
.
Επόμενο παιχνίδι στην έδρα μας την Δευτέρα 7/5 21:00, ένα ματς φωτιά. Περιμένουμε την στήριξή σας!!!!!!!!!
  Αμπελόκηποι (Γκατίδης, Αντωνιάδης):Αθανασόπουλος 3(1), Αρβανιταντώνης 15(2), Ουογκό 3, Ζιάκας,Γκοντγουίν 5, Βαινδερλής 8(1), Ζαρκος 11, Αυγερός 7, Αντωνιαδής 11
  Γ.Σ Παλλήνης (Τελάκης,Φρέρης):Τσίγκανος 6, Αγγελής 2, Μίχας 5, Βουλουμάνος 17, Παπαδόπουλος, Δολιανίτης, Σαχάς 9, Φρέρης, Σολδάτος 5(1), Καραμολέγκος, Ατσάλης 3, Σουργιάς 5(1).